caes
caes

Año nuevo, suelo pélvico nuevo

Saber cómo fortalecer nuestro suelo pélvico en cada etapa o situación puede ser la clave para disfrutar de una mejor calidad de vida.

El suelo pélvico es el conjunto de músculos que sostienen y cierran la parte baja del la pelvis los que sirven de apoyo de diversos órganos de la zona: la vejiga, el útero, la vagina, el recto, etc.

Con laedad, la práctica deportiva, elembarazo, el estreñimiento, la menopausia, estos músculos tienden a debilitarse. La consecuencia de este debilitamiento o de falta de tono es, por ejemplo, la aparición progresiva de síntomas como la incontinencia urinaria, la incontinencia fecal, el dolor lumbar y el dolor pélvico , el descenso de los órganos internos conocido también con el nombre de prolapsos, la disminución de la sensibilidad y del placer durante las relaciones sexuales o incluso la aparición de dolor en el momento en que el pene penetra la vagina.

La fisioterapia uroginecológica ha avanzado mucho en este campo, ofrece un abanico de posibilidades que van desde la prevención hasta el tratamiento de los síntomas para mantener, restablecer o mejorar la función del suelo pélvico.

En muchas ocasiones estos temas son tabúes o se clasifican como intratables. Nada más lejos de la realidad. Los tratamientos de fisioterapia ofrecen maravillosos resultados.